Droga do domu. Powrót do siebie. Warsztaty

Dom. Droga do Domu, warsztaty, Anna Grabka
Dom. Droga do Domu, warsztaty

Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej – któż nie zna tego przysłowia? Jednak nie chodzi jedynie o dach nad głową… Najczęściej chodzi o bezpieczne miejsce, pełne ciepła i spokoju, gdzie można poczuć się swobodnie. Niczego nie musieć, niczego nie udawać. Być sobą i czuć się szczęśliwą.

Dom to szczególne miejsce we własnym sercu, gdzie zbiegają się wszystkie drogi Twoich wartości, a to kim jesteś i co przeżyłaś – nabiera głębokiego sensu. Dom to poczucie ulgi. To miejsce, w którym ściągasz buty i możesz być sobą. To swoboda i ciepło. Tu się wraca.

Nieważne, gdzie fizycznie mieszkasz. Nieważne, w którym kierunku się oddaliłaś i jak dawno wyszłaś. Ważne, byś wiedziała, że zawsze możesz powrócić, a droga do domu jest tą jedyną i bliską sercu. Znasz na niej każdy kamień, źdźbło trawy, przydrożny krzak. Rozpoznasz ją, niezależnie od tego, jak dawno po niej nie kroczyłaś.

Pragniemy zaprosić Cię na Drogę do Domu. Do tego szczególnego miejsca, w którym możesz poczuć swobodę, spokój i rozpływające się wokół serca ciepło. Nieważne, gdzie teraz jesteś. Wróć do siebie. Wróć do Domu.

Dla kogo są warsztaty „Droga do Domu”?

Dla kobiet, które:

  • są na życiowych zakrętach i w przełomowych momentach życia,
  • doświadczyły różnego rodzaju strat,
  • mają wrażenie, że znowu muszą zaczynać życie od nowa,
  • wchodzą w nowy etap życia i czekają je kolejne zmiany i wyzwania,
  • chcą:
    • lepiej rozumieć siebie,
    • żyć w zgodzie ze sobą,
    • cieszyć się akceptacją siebie,
    • odzyskać spokój,
    • spojrzeć na siebie i życie z innej strony,
    • nauczyć się przekuwać porażki w sukcesy,
    • żyć w poczuciu spójności i rozumienia siebie,

Mniej lęku, więcej spokoju. Mniej pędu, więcej radości życia. Mniej smutku, więcej doceniania codziennych drobiazgów. Więcej dobrych relacji, więcej miłości, więcej spełnienia. Za tym najczęściej tęsknimy… I podczas tych warsztatów tego będziemy poszukiwać i doświadczać.

Zapisz się


Co Cię czeka podczas warsztatów „Droga do Domu”?

Przyjedziesz do jednej z najpiękniejszych dolin i wsi Beskidu Niskiego. Wokół rozległe przestrzenie, lasy, łąki i… czyste, rześkie powietrze. Być może zobaczysz sarenki, które często przychodzą pod sam dom… Być może bezchmurne niebo pozwoli nam oglądać gwiazdy, których tu jest jakoś więcej niż w mieście. Być może poczujesz się niewielką ale ważną częścią świata…

Rozpalimy ogień w kaflowym piecu i przez szklane drzwiczki będziemy patrzeć na palące się drewno. Ogrzewając się ciepłem pieca – będziemy rozmawiać lub milczeć i doświadczać. Będzie zwyczajny dom i proste, zdrowe jedzenie oraz lokalna woda mineralna. Będzie miło i rodzinnie.

Pójdziemy na spacer – do lasu, nad rzekę, na pola i łąki. Sprawdzimy czy jesteśmy na właściwym szlaku… Nie przeszkodzi nam deszcz ani wiatr. Zabierz ze sobą tylko ciepłe ubranie i wygodne buty.

W tym pięknym miejscu tak łatwo o zadumę nad sobą i życiem. Wykorzystamy więc ten nastrój i kojący wpływ przyrody, by odpocząć i poczuć to, czego nie czujemy w codziennej bieganinie…

Co Ci da udział w szkoleniu?

  • ZROZUMIESZ siebie. Czasem czujemy się tak, jakbyśmy nie potrafiły sobie znaleźć miejsca. Targają nami różne emocje i bywa, że myślimy: czemu się tak czuję? O co mi samej chodzi? Oczekujemy zrozumienia od innych a i tak mamy poczucie, że nikt nas nie rozumie. Okazuje się, że najczęściej chodzi o ZROZUMIENIE SAMEJ SIEBIE.
  • Poczujesz SPOKÓJ. Zrozumienie siebie często prowadzi do poczucia spokoju. Wiedząc kim jesteś, jaka jesteś – odpuścisz sobie jedne rzeczy, a zaangażujesz w inne.
  • ZAAKCEPTUJESZ siebie. Każdy z nas ma zarówno tę piękną i dobrą stronę, jak i tę, którą ukrywa. Być może podjęłaś decyzje, których się wstydzisz, być może wydarzyło się w Twoim życiu coś, o czym najlepiej nawet nie myśleć, być może tkwisz w sytuacji z której nie jesteś dumna. Rozpoczynając od akceptacji – rozpoczynasz zmianę.
  • Rozpoczniesz proces ŚWIADOMYCH zmian. Czy tego chcemy czy nie – zmiany nadchodzą. Nie lubimy nieznanego, obawiamy się, że nasza sytuacja ulegnie pogorszeniu. Ale o wiele spokojniej przyjmować zmiany, gdy głęboko w nas tkwi przeświadczenie, że zmierzają one we właściwym kierunku.
  • Poczujesz się SPÓJNA. Rozdarcie i niepewność siebie, poczucie kręcenia się w kółko, nierozumienia tego co się dzieje w poszczególnych etapach życia – zużywają niepotrzebnie naszą energię, obdzierają z radości życia i poczucia szczęścia. Poczucie spójności tego kim jesteś, co myślisz, czujesz, wykonujesz – daje niesamowitą ulgę i energię do twórczego działania.
  • Poznasz historie KOBIET, które z najtrudniejszych doświadczeń potrafiły się podnieść i na nowo ułożyć życie.
  • ODPOCZNIESZ w pięknym miejscu. Gdziekolwiek spojrzysz tam ujrzysz malowniczy krajobraz gór Beskidu Niskiego. Otoczona ze wszystkich stron piękną przyrodą odczujesz jej kojący wpływ.
  • Zobaczysz INNĄ perspektywę. Zaczniesz patrzeć na życie i na to co się dzieje z różnych stron. Czasem, gdy coś nas spotyka – widzimy tylko wycinek. A być może, spoglądając z innej strony – cała sytuacja wygląda inaczej?

Pragniemy, byś wyjeżdżając z tego warsztatu poczuła, że jesteś na Drodze do Domu – miejsca, za którym od dawna tęsknisz.

Zapisz się 


Kto poprowadzi warsztaty?

Anna Grabka i Małgosia Janowska. Planując to szkolenie przyświecała nam podstawowa wartość, którą obie wyznajemy: prawdziwość. Nie chcemy opowiadać czegoś, co znamy jedynie z teorii. Opowiemy to, co znamy z własnego doświadczenia, co przeżyłyśmy i co jest nam bliskie. Owszem – wiedzę też zdobyłyśmy, ale wierzymy, że najsilniej na nas działają prawdziwe przeżycia. To one uczą nas mądrości. I tymi właśnie prawdziwymi historiami będziemy się dzielić.

Anna GrabkaAnna Grabka – powróciłam do domu, chociaż wyruszyć musiałam w daleką drogę w głąb siebie. I zrozumiałam, że droga do wszystkiego co na zewnątrz – wiedzie przez własny środek. Jestem wdzięczna, że pomimo zawirowań losu, nie utraciłam zdolności cieszenia się drobiazgami i wiary w ludzką dobroć. Mama dwójki nastolatków. Coach. Trener. Pisarz. Redaktor.

.


Małgosia Janowska
 – ufna optymistka. Myślę  otwarcie i zawsze głośno. Sama płacę za marzenia i błędy. Wspieram, pomagam, bywam obecnością, która zmienia serca i poglądy innych. Podejmuję trud towarzyszenia starości i osamotnienia seniorów. Ich historie są dla mnie inspiracją i tematem do opowiadań. Mama. Ekonomista. Coach. Trener.

.

.

Więcej szczegółów:

Kiedy:

  • 30 listopada – 2 grudnia 2018

Ile osób będzie na warsztatach:

  • Kilka. Będzie miło, kameralnie i prawdziwie.

Miejsce:

  • Wysowa-Zdrój, uzdrowiskowa wieś w Beskidzie Niskim usytuowana w malowniczej dolince.

Cena:

  • 690 zł (dla osób, które zdecydują się po 15 października)
  • 590 zł (dla osób, które dokonają wpłaty do 15 października)

Droga do domu, szkolenie, ogieńW cenę wliczone są:

  • 3 dni warsztatów i dobrze spędzonego czasu
  • 2 noclegi
  • posiłki wegetariańskie (1 kolacja, 2 śniadania, 1 obiadokolacja)
  • kartki, długopisy
  • miła atmosfera
  • wieczory przy kaflowym piecu
  • lokalna woda mineralna
  • wyjazd – niespodzianka

Mile widziane:

  • gotowość do wspólnego przygotowywania posiłków;
  • umiejętność otwierania wina 😉
  • otwarte serce i umysł 🙂

Zapisz się


Plan warsztatów

Harmonogram zajęć może ulec modyfikacji ze względu na pogodę i indywidualne potrzeby grupy.

Piątek

  • 16.00. Przyjazd
  • 17.00 – 18.00. Zakwaterowanie
  • 18.00 – 19.30. Zajęcia przy kaflowym piecu
  • 19.30. Kolacja

Sobota

  • 7.30 – 8.00. Poranny spacer
  • 8.00. Wyjazd – niespodzianka
  • 8.45 – 9.30. Śniadanie w modrzewiowej chacie
  • 9.30 – 12.00. Warsztaty
  • 12.00 – 14.00. Spacer wzdłuż rzeki, leśną ścieżką turystyczną, zajęcia w plenerze
  • 14.00 – 16.30. Warsztaty przy kominku
  • 16.30 – 17.30. Obiadokolacja
  • 17.30. Powrót do Wysowej
  • 18.00 – 19.00. Czas wolny
  • 19.00 – 20.00. Rozmowy przy kaflowym piecu

Niedziela

  • 8.00 – 9.00. Śniadanie
  • 9.00 – 10.30. Wyjście do parku
  • 10.30 – 12.00. Zajęcia kończące

.

Mamy tylko kilka miejsc. Zarezerwuj już dziś!

Zapisz się


.

Droga do domu, szkolenie, warsztaty, Anna Grabka
Droga do domu, Wysowa, warsztaty, Anna Grabka, Małgosia Janowska

.

Droga do domu, szkolenie, Anna Grabka, Małgosia Janowska
Na Drodze do Domu… Warto odpocząć, porozmawiać…

 

Droga do Domu, szkolenie, Anna Grabka, Małgosia Janowska
W domu…

Przyjedź na Drogę do Domu. Zapraszamy!

Zapisz się